Unser Darm ist eines der größten und wichtigsten Organe in unserem Körper, nicht umsonst heißt es: Dass in ihm das Leben sitzt.

Wenn er nicht richtig funktioniert oder mit zu vielen Schadstoffen belastet ist, wirkt sich dies auf den gesamten Organismus aus. Wir fühlen uns müde, schlapp und abgespannt. Der Bauch drückt und zwickt und das macht schlechte Laune. Krankheiten und Allergien können entstehen.

Wer sich also gesund und fit fühlen möchte, sollte regelmäßig eine Darm Kur durchführen, um den Darm zu entschlacken und dann zu sanieren.

Eine Darm Kur kann mit wenigen, einfachen Mitteln zu Hause durchgeführt werden. Begonnen wird mit der Darmreinigung, der dann die Darmsanierung folgt.

Für die Darmreinigung, um richtig zu entschlacken, besorgt man sich beispielsweise in der Apotheke Glaubersalz (Natriumsulfat), eines der weitverbreitetsten Abführmittel. Davon gibt man ein bis drei gehäufte Esslöffel in ein Glas mit 200 - 300 ml lauwarmem Wasser. Wichtig ist es gut umzurühren, damit sich das Salz komplett auflöst. Glaubersalz hat einen furchtbaren Geschmack und von daher ist es ratsam, alles in einem Zug zu trinken. Das Salz wirkt je nach Dosierung nach ca. 1 - 3 Stunden. Eine weitere Möglichkeit der Darmreinigung sind Einläufe, ebenfalls erhältlich in der Apotheke.

Zu einer Darm Kur gehört, neben dem entschlacken, natürlich auch das sanieren des Darms. Während das Reinigen meist an einem Tag "erledigt" ist, sollte man die Sanierung über einen längeren Zeitraum durchführen. Um zu sanieren, kann man sich in der Apotheke spezielle Bakterienstämme, in Pulver oder Tablettenform, kaufen. Günstiger ist es jedoch Joghurt zu essen, der nach einem speziellen Verfahren hergestellt wurde und in dem die wichtigsten Bakterien in großen Mengen angesiedelt sind.

Bei regelmäßigem Durchführen dürften Sie sich also stets an bester Laune und Gesundheit erfreuen.

Neben Einläufen und Glaubersalz können Sie auch eine angenehmere Art der Darmreinigung und Darmsanierung ausführen. Und zwar mit einem natürlichen Darmreinigungsmittel wie unserem Bestseller Darmgold. Damit wird der Darm schonend gereinigt und von den schlechten Bakterien befreit und so der Wiederaufbau einer gesunden Darmflora ermöglicht. Eine Darm Kur mit Darmgold dauert etwa zwei Wochen und ist leicht zu Hause anwendbar.