Natürliche Darmreiniger

Die Natur hat vorgesehen, dass der Darm das Abfallmaterial und Bakterien aus dem Körper eliminiert und Wasser und Mineralsalze unter Beibehaltung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts aufnimmt. Ein Darm, der diese Funktionen nicht richtig ausführen kann, wird durch Fäkalien belastet, die zusätzliche Giftstoffe erzeugen, die im gesamten Körper durch die absorbierte Flüssigkeit verbreitet werden.

Viele Gesundheitsprobleme, wie Bauchschmerzen, Verstopfung und Energiemangel, können teilweise oder hauptsächlich mit einem ungesunden Darm zusammen hängen verursacht durch das Essen und Trinken von Produkten, die eine Menge Abfallablagerungen im Inneren des Dickdarms bilden. Die Menschen verbrauchen täglich große Mengen an toxischen Substanzen, eingeschlossen Koffein, Zucker, weißes Mehl, Süßstoff, Mikrowellen-gekochtes Essen, gehärtete Fette und frittierte Lebensmittel, die pfundweise unerwünschte Ablagerungen im Darm zur Folge haben.

Um diese unerwünschte Ansammlungen loszuwerden, helfen am einfachsten natürliche Darmreiniger. Als natürliche Darmreiniger werden bestimmte Änderungen in Ihrem Lebensstil empfohlen, die man sofort versuchen kann.

Um die Darmreinigung zu starten, sollten Sie Ihrer Ernährung ändern. Unsere Ernährung ist in der Regel voll von Lebensmitteln, die in vielerlei Hinsicht von dem, was die Natur vorgesehen hat, geändert wurden. Verbesserungen in der Ernährung bringen oft schon allein adäquate Ergebnisse, und der Darm beginnt sich selbst zureinigen. Zu Beginn der Darmreinigung sollten Sie eine angemessene Menge an Ballaststoffen, 25-30 Gramm täglich, aufgelöst in Wasser oder in Lebensmitteln zu sich nehmen. Dieser natürliche Darmreiniger wird schon bald seine Wirkung zeigen.

Trinkwasser ist essentiell für einen gesunden Darm, um die natürliche Peristaltik zu stimulieren. Bei einem Körpergewicht von 75 kg sollte täglich etwa 2 Liter getrunken werden. Wenn Sie genügend Wasser trinken und eine ausreichende Menge an Ballaststoffen konsumieren, wird Ihr Darm im Laufe der Zeit wieder seine volle Funktion erfüllen.

Auch Kräuter sind ein großartiger natürlicher Darmreiniger, um eine sanfte Darmreinigung durchzuführen. Die Kräuter leisten bei der Beseitigung von Fäkalien Hilfe, um eine Toxinbildung zu verhindern, sie töten die schädlichen Bakterien und Parasiten und verbessern die Funktion der Darmmuskeln zur Förderung eines natürlichen und regelmäßigen Stuhlgangs.

Natürliche Darmreiniger gibt es auch als fertige Präparate zu kaufen. Wir empfehlen zum Beispiel unser bewährtes Darmgold, welches mit Wasser verdünnt eingenommen wird. Darmgold ist auf der Basis einer speziellen Kräutermischung hergestellt und sorgt für eine schonende und trotzdem sehr wirksame Reinigung Ihres Darms.