Darm - innere Reinigung 

Um zu verstehen, warum die Darm Reinigung so große Bedeutung für unsere Gesundheit besitzt, soll nachfolgend die Rolle des Darmes kurz erklärt werden. Unser Darm kann als die Zentrale des Immunsystems betrachtet werden. In der Darmschleimhaut befinden sich rund 70-80 % der gesamten Abwehrzellen des Körpers. Aber der Darm wehrt nicht nur Krankheitserreger ab, sondern übernimmt noch weitere lebenswichtige Aufgaben: Er sorgt dafür, dass die aufgenommene Nahrung vollständig aufgespaltet und der Körper mit den essentiellen Nährstoffen versorgt wird, er reguliert den Wasserhaushalt und sorgt dafür, dass Stoffwechselendprodukte aus dem Körper ausgeschieden werden.

Für die Bewältigung dieser Aufgaben erhält er von vielen kleinen Helferlein Unterstützung. Gemeint sind über 450 verschiedenen Bakterienarten, die im Darm angesiedelt sind. Mit Hilfe dieser nützlichen Mikroorganismen wird gewährleistet, dass:

§  die Nahrung aufbereitet werden und wichtige Nährstoffe ins Blut gelangen können,

§  neben Vitamin B und E das auch für unsere Blutgerinnung wichtige Vitamin K produziert wird,

§  viele Schadstoffe in unschädliche Stoffe verwandelt werden und so der Darm Schutz vor Schadstoffen erhält,

§  sich keine Krankheitserreger, Pilze und Parasiten ansiedeln können
 

Um die reibungslose Funktionsweise dieses komplexen Ökosystems aufrecht zu erhalten, ist ein bestimmtes Gleichgewicht erforderlich.

Ist das nicht der Fall und es liegt eine Störung des empfindlichen Systems vor, können gesundheitliche Probleme und Erkrankungen die Folge sein. Das passiert nicht von heute auf morgen, sondern ist ein schleichender Prozess meist über einen langen Zeitraum. Als Auslöser für eine Störung im Darm kann eine ungesunde Lebensweise, wie z.B. Rauchen, Süßigkeiten, Alkohol usw. genannt werden, die permanent das empfindliche Darmsystem stört. Faktoren wie Stress, Hektik und unausgewogene ballaststoffarme Ernährung sind ebenfalls nicht zu unterschätzen.

Ist erst die Darmflora gestört, das heißt die „guten“ und „schlechten“ Bakterien befinden sich nicht mehr im Gleichgewicht, bietet die Darmflora einen idealen Nährboden für Pilze und Parasiten, welche unserem Körper lebensnotwendige Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe entziehen. Dadurch können die lebenswichtigen Vitamine und Mineralien nur noch stark eingeschränkt durch die Darmschleimhaut an den Organismus weitergeleitet werden, was zu Mangelerscheinungen mit schlimmen Folgen führen kann. Es erfolgt eine Verschiebung des mikrobiellen Stoffwechsels entweder zur Gärung oder zur Fäulnis hin. Eine daraus resultierende Schwächung des Darms zieht eine Schwächung des gesamten Immunsystems nach sich. Lassen Sie es nicht so weit kommen und denken Sie an die regelmäßige Darm Reinigung!

Darm Reinigung zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit

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