Gesundheit beginnt im Darm

Die Darmflora im Verdauungsapparat von Mensch und Tier besteht aus einer Vielzahl an Mikroorganismen, die insbesondere im Dickdarm die aufgenommene Nahrung in ihre Bestandteile zersetzen und so dem Körper Energie und Vitamine zuführen. Desweiteren sorgen die Organismen für die Abwehr von Krankheitserregern wie Pilze oder Bakterien, die mit ihren giftigen Ausscheidungen und Stoffen Krankheiten und Allergien auslösen können. Die Darmflora spielt daher eine wichtige Rolle für das Immunsystem.

Was ist Darmflora und warum Flora?

Die irrtümliche Bezeichnung „Flora“ stammt dabei aus Zeiten, als Bakterien sowie andere Mikroorganismen dem Pflanzenreich zugeordnet wurden. Mittlerweile ist bekannt, dass Bakterien weder Tiere noch Pflanzen sind, und daher als eine eigenständige Gemeinschaft angesehen werden müssen.

Bei einem gesunden Menschen siedeln bis zu 400 verschiedene Bakterien im Darm, die für den Erhalt der Gesundheit wichtig sind. Die bekanntesten unter ihnen sind das Milchsäurebakterium „Lactobacillus bifidus“ sowie das Enterobakterium „Escherichia coli“. Sie erzeugen ein ph-Wert-Milieu, das es schädlichen Keimen und Pilzen erschwert, sich im Darm auszubreiten.

Was ist Darmflora und wie wird sie geschädigt?

Eine Einnahme von Antibiotika, übermäßiger Alkoholkonsum und falsche Ernährung können die Darmflora angreifen und erheblich beeinträchtigen. Dadurch wird das Immunsystem geschwächt. Mit Hilfe einer Darmsanierung lässt sich die Flora wieder aufbauen. Die Sanierung beginnt mit einer Darmreinigung, bei der schädliche Stoffe, Keime und Ablagerungen im Darm beseitigt werden. Diese Darmreinigung erfolgt durch Einläufe oder durch den Einsatz von Naturprodukten wie Heilerde oder Flohsamenschalen. Heilfasten, ein Umstellen der Ernährung und der gezielte Aufbau der gesundheitsfördernden Mikroorganismen durch Zuführen von Milchsäurebakterien sind weitere Schritte der Darmsanierung. Fastenkuren und Darmreinigung sind somit wesentliche Bestandteile einer Darmsanierung und ein wichtiger Beitrag für die Gesundheit.

Mit der Klärung des Begriffes, was Darmflora ist und warum sie eine wesentliche Rolle für die allgemeine Gesundheit spielt, ist die Umsetzung der Darmreinigung und Darmsanierung sicher auch für Sie kein Tabuthema mehr. Auf einfache und sanfte Art und Weise können Sie Ihren Darm zum Beispiel mit dem so genannten Darmgold reinigen und sanieren. Dieses Darmreinigungsmittel ist rein natürlich und absolut einfach zu Hause anwendbar.